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圖．文／聯合利華提供如何學英文單字 如何學英文發音 如何學英文最快
5月25日代表525我愛我！聯合利華與董氏基金會自2014年開始合作推動「525我愛我活力青少女」行動，透過推廣情緒工具、舉辦教育講座教導青少女建立自信正向的生活態度，並在每年的5月25日舉辦大型宣導活動，邀請大眾一起關心女性情緒。
建立稱讚自己的勇氣。依據董氏基金會長期調查，大台北地區青少女約每4位就有1位有明顯憂鬱情緒，需專業協助。2014年的調查資料亦顯示，五分之一的北部高中女生，看著鏡中自己笑不出。董氏基金會心理衛生組葉雅馨表示，去年底發行至今一直高居暢銷排行榜的書〈被討厭的勇氣〉，探討個人的選擇會決定自己快不快樂，不要因為別人的眼光、期待而退縮，引起許多討論，開啟一種建立自信態度的新觀點。如同本書觀點，學英文的方法 看電影學英文的方法 如何學好英文的方法心得建立自信、肯定自己也是一種選擇，可以練習而變成習慣。
「你很棒?對自己和他人發自真心稱讚。連續第二年受邀擔任「525我愛我活力青少女行動」的代言人陳妍希，特地向節目劇組請假飛回臺灣，在5月25日當天與超過500位金歐女中同學分享互動。自己學日文的方法 看電影學英文的方法 如何學好英文的方法心得曾飽受網友批評的陳妍希說，每次聽到別人對自己的批評，心情不好時，會先找朋友家人聊天。另外她常自我提醒，生命只有一次，如果生命即將結束，這一刻還在為這些事難過，那不是很虧。每當這樣想之後，原本很困擾的事就不再重要了。她提醒青少女們，每日稱讚自己與稱讚別人，會是幫助自己甩開憂鬱、建立自信的好方式，甚至能啟發人的無限潛能。她最常稱讚別人「你很棒?，看到別人的笑容，自己也覺得開心。
「選擇美而美」。聯合利華臺灣／香港董事總經理吳雅婷表示，聯合利華與董氏基金會今年以「微笑魔鏡」為概念，鼓勵同學們學習稱讚肯定自己的同時，也傳播稱讚的力量，做一個幫別人「找亮點?的魔鏡。此次旗下品牌多芬也一起響應活動，透過現場進行的「選擇美而美」遊戲，希望讓青少女們能建立自信，選擇相信自己、肯定自我。
．更多活動訊息歡迎參考「525我愛我」官方網站???
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